ROUBEI...isso aqui do blog "ainda quero mais" e se o negócio for sério, estou fudida porque faço tudo errado! Vai jacuzona, puxa ferro na academia e come feito uma vaca depois!

Dieta do tipo sanguíneo...

Sangue tipo A: Venenos : Carne, banana, laranja, berinjela. Amigos : soja, hortaliças, feijão preto, lentilha e peixes como a sardinha. Exercícios : o exercício pesado acaba promovendo um acúmulo de endorfina. Aumenta o apetite e a sensação de cansaço. Por isso, leitura e exercícios leves ajudariam a reduzir o estresse. Corpo e mente em equilíbrio seriam o segredo para viver em paz com a balança.