Fuçando na net lí uma matéria que dizia que pra perder peso depende 70% (SETENTA) da alimentação e só 30% de suadÔ na academia. Não é àtoa que entra ano, sai ano e um povo que se mata de treinar lá da academia tá cada vez mais gordinho.
Isso me lembra de uma ex-colega feÔna que se acha lindona que engordou uns dez quilos frequentando academia e tinha a cara de pau de dizer que era músculo! Ai, ai...a pior mentira é aquela que você conta pra você mesmo.